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雪蛤牛奶炖木瓜
雪蛤牛奶炖木瓜

雪蛤牛奶炖木瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.22 09:09

雪哈牛奶炖木瓜是一种营养价值丰富的食物,主要原料有雪哈、牛奶和木瓜,木瓜香甜可口,含有丰富的维生素,还具有美容养颜、丰胸等功效,深受广大女性朋友的喜爱。雪哈是上等的滋补佳品,具有补肾养阴、清热解毒、抗衰老等功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解一
    第一步
    1.雪蛤用纯净水提前八小时泡发
  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解二
    第二步
    2.挑去筋膜
  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解三
    第三步
    3.小碗倒纯净水用电炖盅隔水炖半小时
  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解四
    第四步
    4.木瓜去籽
  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解五
    第五步
    5.切块,准备冰糖,枸杞
  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解六
    第六步
    6.和雪蛤一起倒入炖盅炖一小时
  • 雪蛤牛奶炖木瓜的做法图解七
    第七步
    7.捞出来,吃的时候倒入纯牛奶即可

烹饪技巧

  • 纯牛奶不宜长时间受热,所以吃的时候直接倒入就可以

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馋嘴猫

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雪蛤牛奶炖木瓜 雪蛤牛奶炖木瓜
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雪蛤的吃法还真不少啊,这次与他搭配的又换成了牛奶与木瓜,这道菜除了雪蛤的营养外,我们都知道,木瓜和牛奶都有美容养颜丰胸的效果,所以说,这道菜一定是女士的最爱,姑……

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