甘脆的紫菜蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:37

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 紫菜 ：50

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好紫菜和鸡蛋
• 
  第二步
  2.紫菜在水里洗净
• 
  第三步
  3.鸡蛋打撒后加少许盐
• 
  第四步
  4.把鸡蛋打匀
• 
  第五步
  5.锅里放油
• 
  第六步
  6.油烧热后炒鸡蛋
• 
  第七步
  7.蛋炒好后下一碗水
• 
  第八步
  8.水开手放紫菜下锅一起煮，再放盐，汤开后就可以了

烹饪技巧

• 打撒鸡蛋的同时放点盐在里面能让鸡蛋调得更均匀

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紫菜蛋汤

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紫菜蛋汤是很经典的一款汤汁。特别适合饭后吃，特别的有营养很适合很多宝宝减肥。紫菜是很好的海藻类食物，因为是海里的食物，所以有很多的海鲜味，用紫菜来和虾米一起做汤……

包含食材

• 紫菜
• 鸡蛋

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