「懒人版」火爆腰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:37

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主料

• 腰花 ：2个

辅料

• 圆葱 ：适量
• 水芹菜 ：适量
• 油 ：适量
• 青椒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.腰花切花
• 
  第二步
  2.芹菜，辣椒切段备用
• 
  第三步
  3.圆葱，酸豆角
• 
  第四步
  4.先炒腰花，稍微变色就放入各种蔬菜
• 
  第五步
  5.放调料
• 
  第六步
  6.出锅

烹饪技巧

• 无

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火爆腰花

23

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火爆腰花是一道以腰花作为主要原材料采用了大火爆炒烧制的手法制作出来的，闻起来味道十分的好闻香喷喷的特别能够刺激人想吃的欲望，吃一口能够感受到腰花脆脆嫩嫩的嚼起来……

包含食材

• 猪腰
• 芹菜

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