家常菜大蒜炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.21 05:53

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主料

• 大蒜 ：500
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大蒜洗净切段备用
• 
  第二步
  2.鸡蛋搅拌均匀，
• 
  第三步
  3.摊鸡蛋皮
• 
  第四步
  4.锅中放入稍多的油
• 
  第五步
  5.大火热油，将大蒜放进锅中爆炒
• 
  第六步
  6.加入鸡蛋一起翻炒，放入盐和味精
• 
  第七步
  7.出锅即可

烹饪技巧

• 一定是需要大火的啊，快速炒制

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大蒜炒蛋

21

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大蒜炒蛋是一道以大蒜、鸡蛋为主要食材的家常菜肴。它制作的方法不仅十分简单，营养价值还高，很适合懒得下厨的朋友试一下。大蒜炒蛋中鸡蛋味道鲜咸，大蒜香气十足，可增加……

包含食材

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• 鸭蛋

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