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秀色可餐的豆豉苦瓜
秀色可餐的豆豉苦瓜

秀色可餐的豆豉苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.03 08:40

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 蒜 :3瓣

具体步骤

  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜去籽洗净后切成1厘米大小的小丁备用。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.切好的苦瓜丁放入沸水锅里焯一下水,然后冲凉备用。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.蒜去皮切碎成小粒,准备一些豆豉。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.炒锅上火倒油烧热,小火放入蒜粒和豆豉炒出香味后关火。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.把冲凉的苦瓜丁放入一个大碗里。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.放入炒香的蒜粒豆豉。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.放入少量盐。
  • 秀色可餐的豆豉苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.放入少量酱油和少许味精拌匀即可食用。

烹饪技巧

  • 1、豆豉含盐重,此菜要尝尝味后再决定放盐量。2、喜欢辣椒的人可以放一些辣椒与豆豉同炒。

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