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西洋菜蜜枣鲫鱼汤
西洋菜蜜枣鲫鱼汤

西洋菜蜜枣鲫鱼汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:15

它是一道药膳,同时也是一道菜。它也可以说是一道养生汤,它的制作非常简单,这饭菜具有清肺热、润肺燥的功效。是上班族的必备良药。在制作的时候一定煲两个小时以上,一定要最后放盐。

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主料

辅料

  • 两片
  • 陈皮1/3个
  • 蜜枣 :3个

具体步骤

  • 第一步
    1.西洋菜折段洗干净;鲫鱼用锅煎至两边变黄;胡萝卜切块.
  • 第二步
    2.烧开水,倒入所有材料后再煮一个半小时即可加盐调味食用.

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