香飘的红薯小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 09:21

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主料

• 红薯 ：220
• 小米 ：100

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.小米放入锅中
• 
  第二步
  2.用水淘洗干净
• 
  第三步
  3.红薯削皮洗净
• 
  第四步
  4.切块
• 
  第五步
  5.加入适量水大火开煮
• 
  第六步
  6.小火焖20分钟
• 
  第七步
  7.煮好的好看好吃的红薯小米粥
• 
  第八步
  8.盛碗

烹饪技巧

• 如今红薯都成了香饽饽了，养生一大食材呀！

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红薯小米粥

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红薯小米粥是一道用红薯还有小米等等为原材料做出来的一款特别有营养价值的食物，小米有养胃的作用所以和红薯搭配特别的不错。它的食材都是常见的，对身体的好处也是很多的……

包含食材

• 红薯
• 小米

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