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香飘的香菇炒油菜
香飘的香菇炒油菜

香飘的香菇炒油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 04:17

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主料

辅料

  • 白糖 :少许
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :2瓣

具体步骤

  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解一
    第一步
    1.油菜洗净切段备用。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解二
    第二步
    2.鲜香菇洗净切片备用。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解三
    第三步
    3.油菜沸水焯烫一下捞出冷水过凉后控干水份。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解四
    第四步
    4.香菇入沸水焯烫至八成熟,捞出冷水过凉控干水份。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解五
    第五步
    5.蒜瓣切片备用。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解六
    第六步
    6.倒入少许油烧至五成热下入一半的蒜片炒香。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解七
    第七步
    7.下入焯好的香菇翻炒一会儿。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解八
    第八步
    8.加入少许白糖、适量蚝油翻炒。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解九
    第九步
    9.下入焯好的油菜继续翻炒,可根据个人喜好填加适量的盐。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解十
    第十步
    10.加入剩下的蒜片翻炒几下出锅。
  • 香飘的香菇炒油菜的做法图解十一
    第十一步
    11.鲜香的味道,滑嫩的口感,是家人喜欢的素菜之一。

烹饪技巧

  • 焯烫青菜时,水里加入少量盐及几滴植物油,焯烫出来的青菜颜色会好看些。另外,在制做菌菇类菜肴时不必填加鸡精等调味料,因为菌菇类本身的鲜香味道已足够。

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