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诱人的香肠炒荷兰豆
诱人的香肠炒荷兰豆

诱人的香肠炒荷兰豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.10 04:06

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主料

辅料

  • 味精 :2ml
  • 盐 :3ml
  • 大蒜3瓣
  • 油 :适量

具体步骤

  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.荷兰豆,香肠半根,胡萝卜刻花五片,大蒜三瓣
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.香肠改刀切菱形片
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.荷兰豆开水焯一下
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.焯好后捞出控水
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.平底锅底油烧热
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解六
    第六步
    6.下蒜片和胡萝卜片
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解七
    第七步
    7.下香肠翻炒
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解八
    第八步
    8.把荷兰豆放进去
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解九
    第九步
    9.加三克盐
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解十
    第十步
    10.2克味精
  • 诱人的香肠炒荷兰豆的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒均匀出锅装盘

烹饪技巧

  • 焯荷兰豆的水里放一两滴色拉油,颜色更加碧绿

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