营养清炒蘑菇

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.17 06:59

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主料

• 蘑菇 ：400

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.新鲜的蘑菇择好洗净
• 
  第二步
  2.锅里放入适量食用油，用葱花和蒜片炝锅
• 
  第三步
  3.倒入蘑菇
• 
  第四步
  4.加入1小勺食盐
• 
  第五步
  5.这是蘑菇里的水都给浸出来了
• 
  第六步
  6.大火烧熟即可
• 
  第七步
  7.盛盘

烹饪技巧

• 蘑菇很鲜的，又能增强抵抗力

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清炒蘑菇

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