登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜牛肉炒青瓜
家常菜牛肉炒青瓜

家常菜牛肉炒青瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.14 01:42

  • 2705人看过
  • 627
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解一
    第一步
    1.牛肉洗净切片。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解二
    第二步
    2.用适量蒜头,姜丝,生粉,蚝油,生抽,食用油搅拌均匀腌5分钟左右。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解三
    第三步
    3.青瓜去皮洗净切段。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解四
    第四步
    4.热油锅下青瓜炒。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解五
    第五步
    5.加适量盐炒匀装起待用。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解六
    第六步
    6.再热油锅下牛肉炒。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解七
    第七步
    7.快速翻炒牛肉。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解八
    第八步
    8.加入炒过的青瓜。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解九
    第九步
    9.加入适量水,香菜。
  • 家常菜牛肉炒青瓜的做法图解十
    第十步
    10.再加适量蚝油翻炒匀出锅食用。

烹饪技巧

  • 牛肉腌过口感嫩,炒的时间不易过久,炒久肉质会过老。

627

收藏

分享
绝不加醋

绝不加醋

共有478个成果

TA的其他成果

捞汁穿心莲
上汤西兰花
奶酪戚风
清炒秋葵
酸辣鸡爪
家常版土豆蒜苔炖肉焖米饭
三明治
创意小吃薯条包火腿
查看全部
牛肉炒青瓜 牛肉炒青瓜
13
已被2712人参考

牛肉炒青瓜是一道以牛肉和青瓜作为主要原材料,利用了炒的手法制作的。牛肉一般炒至8-9成熟比较嫩,炒久老了就会咬不动。青瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;牛肉……

包含食材
发表评论需要登录

评论