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墨鱼滑紫菜汤
墨鱼滑紫菜汤

墨鱼滑紫菜汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.09 09:34

墨鱼具有丰富的蛋白质,具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。墨鱼滑紫菜汤营养丰富,以墨鱼滑入汤,提升了汤的浓度,鲜味,在配以紫菜的鲜味,真的是一道非常鲜美的汤哦。尤其适合女性养身补血,还有催乳的功效,大家一定不要错过啊!

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主料

辅料

  • 生油 :适量
  • 1片
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将墨鱼去皮去眼去嘴去墨囊洗净,再用搅拌机打碎,然后用适量盐、鸡精、生油腌制10分钟,最后搓成肉滑。
  • 第二步
    2.紫菜用清水浸软洗净。
  • 第三步
    3.水烧开后加入姜片和紫菜,煮沸后再加入墨鱼滑。
  • 第四步
    4.墨鱼滑熟后加入适量盐调味即可。

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蜜桃美味

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墨鱼滑紫菜汤 墨鱼滑紫菜汤
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鱼是平常人们非常喜欢的一种高蛋白食品。鱼肉细嫩而且味道超好,我平常会买一些墨鱼回来进行炖汤,当然,我还会在榆中加其他的一些蔬菜,或者是调料。紫菜就是一种非常好的……

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