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韩式原味紫菜包饭
韩式原味紫菜包饭

韩式原味紫菜包饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.23 09:07

韩式原味紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理,相比起日本的寿司要简单的多。主要是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等各种食材包卷起来。韩式原味紫菜包有补中益气、健脾养胃、益精强志的功效,软软的米饭增加了饱腹感,Q弹韧劲,蔬菜肉类夹杂其中,增添食欲。

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 香肠条 :适量
  • 盐 :适量
  • 蟹棒条 :适量
  • 腌萝卜条 :适量
  • 鸡蛋饼条 :适量
  • 白芝麻 :适量
  • 胡萝卜条 :适量

具体步骤

  • 韩式原味紫菜包饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好各种材料后,将要包的各种内容(香肠,蟹棒了胡萝卜,腌黄萝卜,鸡蛋条)切成细条。
  • 韩式原味紫菜包饭的做法图解二
    第二步
    2.将蒸好的饭撒入适量的香油、白芝麻、盐,拌匀。
  • 韩式原味紫菜包饭的做法图解三
    第三步
    3.带上一次性手套,将拌好的米饭铺在紫菜上,紫菜两端稍微留点空隙。
  • 韩式原味紫菜包饭的做法图解四
    第四步
    4.将切好的条状菜,整齐的铺在米饭上
  • 韩式原味紫菜包饭的做法图解五
    第五步
    5.好了~将紫菜紧紧的从下往上卷卷卷~(不熟练的小伙伴可以使用帘子道具)
  • 韩式原味紫菜包饭的做法图解六
    第六步
    6.开切~将紫菜包饭切成2cm左右宽度,在包饭表面刷上香油,撒上芝麻,盛盘,开吃~

烹饪技巧

  • 1,紫菜包饭里面的蔬菜等内容物可以切好后在锅中炒炒在包饭,更香哦~2,卷紫菜包饭时候注意点:紫菜上铺饭时候要在一边留一点空隙(拿不准可以两边都空些出来)

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韩式原味紫菜包饭 韩式原味紫菜包饭
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韩式原味紫菜包饭,想做成这款包饭材料有:米饭,紫菜,蔬菜,肉,这款包饭,富含维生素a、b、c,还含有铁和碘还有蛋白质。米饭,加上蔬菜的营养美味的饭菜,结合到一起……

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