小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美食之西红柿炒鸡蛋
健康美食之西红柿炒鸡蛋

健康美食之西红柿炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 07:40

  • 3738人看过
  • 1214
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸡蛋,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.然后准备好西红柿,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.然后把西红柿切成块,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.然后把油倒入锅中,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.等油热倒入准备好的西红柿,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.然后放入盐,翻炒,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.然后把准备好的鸡蛋倒入锅中,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.然后西红柿和鸡蛋一起翻炒,
  • 健康美食之西红柿炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.一道美味又营养的菜就可以上桌了。

烹饪技巧

  • 西红柿要大火快炒哦,要不然它的维生素容易流失哦。

1214

收藏

分享