清淡的清炒豆苗

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 11:16

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主料

• 豆苗 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜 ：3瓣
• 油 ：适量
• 辣椒 ：1根
• 葱 ：半根

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆苗洗干净控水
• 
  第二步
  2.葱、辣椒、蒜、切好备用
• 
  第三步
  3.锅里加入油
• 
  第四步
  4.由于锅里加油的时候油温太热没来得及拍炝锅的图，油热以后加入葱、辣椒、蒜、炝锅就可以、然后放入控好的豆苗
• 
  第五步
  5.快炒好的时候加入，盐，鸡精
• 
  第六步
  6.出锅装盘

烹饪技巧

• 盐吃多了不好，如果不是炖肉什么不好入味的菜最好还是临出锅的时候加入

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