小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

一绝的素炒西葫芦
一绝的素炒西葫芦

一绝的素炒西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:33

  • 3545人看过
  • 933
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦削皮
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.切片
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.用葱花和蒜片还有姜片炝锅
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.倒入西葫芦
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.再放1小勺食盐
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.翻炒熟了即可
  • 一绝的素炒西葫芦的做法图解八
    第八步
    8.盛盘

烹饪技巧

  • 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,可发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

933

收藏

分享
love烘焙

love烘焙

共有473个成果

TA的其他成果

美味的蜜汁叉烧酱炒饭
家常韩国泡菜
香菇笋丁
杏仁味黄油曲奇
甜甜烤苹果
菌菇石锅拌饭
正宗老奶奶花生米
南瓜紫薯酿
查看全部
素炒西葫芦 素炒西葫芦
13
已被5957人参考

素炒西葫芦是一道用西葫芦还有大蒜等一起做出来的食物,这是一道很简单的家常菜,西葫芦里面有很多的好处,能为身体补充能量,这些食材都是素的食物,虽然如此但是吃起来特……

包含食材