诱人的腊肉炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.16 03:04

• 1471人看过
• 40
• 收藏

主料

• 菜花 ：1朵
• 腊肉 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 酱油 ：适量
• 葱头 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.菜花切小朵 清洗干净
• 
  第二步
  2.腊肉用水清洗一下 切薄片
• 第三步
  3.葱头切断备用
• 第四步
  4.锅里放适量水把菜花放下去煮2分钟 捞起菜花 用凉水冲洗 捞起 沥干水分
• 第五步
  5.热过放油 放进腊肉 翻炒至肥肉部分变透明
• 
  第六步
  6.把菜花放下去翻炒
• 
  第七步
  7.倒进菜花 翻炒均匀

烹饪技巧

• 菜花煮一下吃起来会脆些

40

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

外婆记忆

共有465个成果

TA的其他成果

查看全部

腊肉炒菜花

20

已被1842人参考

腊肉炒菜花吃起来有浓郁的腊肠味儿和口感脆嫩且口味咸鲜，腊肉炒菜花是由腊肉和菜花等原料制作而成的，是一道零失败的菜品，腊肉有其独特的香味，可以少放点盐和酱料等，具……

包含食材

• 腊肉

相关做法

腊肉

• 
  自制艾叶粑粑
  10人点赞
• 
  自制甜粑粑
  17人点赞
• 
  粑
  17人点赞

热门推荐

• 紫菜包饭
• 水晶虾饺
• 炖鱼怎么做好吃
• 爆米花
• 海鳗的做法
• 泡芙
• 牛肉炖土豆
• 胡辣汤

全部其他的“腊肉炒菜花”做法

• 
  海棠煮食
• 
  最懂你的胃
• 
  吃菜不是饭
• 
  飞燕厨厨

诱人的腊肉炒菜花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  羊肉汤

  羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有……

• 
  糯米饭

  糯米饭是一道美味的美食，糙米和一般的米不一样，营养价值也非常……

• 
  腊肉炖鳝鱼

  腊肉炖鳝鱼，腊肉这种食物我相信还是有很多人都比较熟悉的吧；尤……

• 
  红薯粑粑

  红番是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖，有养……