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开胃的素炒四季豆
开胃的素炒四季豆

开胃的素炒四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.10 05:27

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 一品鲜 :适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 开胃的素炒四季豆的做法图解一
    第一步
    1.四季豆 择好洗净
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解二
    第二步
    2.掰成小块
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解三
    第三步
    3.剥好大蒜
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解四
    第四步
    4.热锅放入适量的花生油 放入蒜末
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解五
    第五步
    5.放入四季豆
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解六
    第六步
    6.放入适量的一品鲜和蚝油
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的盐
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解九
    第九步
    9.加入适量的清水
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解十
    第十步
    10.大火收汁
  • 开胃的素炒四季豆的做法图解十一
    第十一步
    11.好了 上桌了

烹饪技巧

  • 四季豆一定要炒熟否则容易中毒

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