西葫芦炒木耳自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

• 西葫芦 ：400
• 木耳 ：1把

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西葫芦洗净切片
• 
  第二步
  2.锅里放油，倒入西葫芦
• 
  第三步
  3.加入1小勺食盐
• 
  第四步
  4.少加点水，翻炒
• 
  第五步
  5.倒入木耳
• 
  第六步
  6.翻炒熟了即可
• 
  第七步
  7.盛盘

烹饪技巧

• 木耳也好熟。

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西葫芦炒木耳

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西葫芦炒木耳主要是由鸡蛋，西葫芦和木耳等原料制作而成，西葫芦炒木耳吃起来咸香脆嫩和爽口弹牙，具有清肺清肠，抗氧化等功效，制作的秘诀，得把木耳的蒂去掉，为了留住胡……

包含食材

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• 胡萝卜
• 黑木耳

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