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绝味的香煎南瓜饼
绝味的香煎南瓜饼

绝味的香煎南瓜饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

  • 糯米粉 :250
  • 南瓜500

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :100

具体步骤

  • 绝味的香煎南瓜饼的做法图解一
    第一步
    1.将南瓜洗净,去皮去籽,切小块,入锅蒸熟。
  • 绝味的香煎南瓜饼的做法图解二
    第二步
    2.将蒸熟的南瓜捣烂成泥,尽量挤干水分。
  • 绝味的香煎南瓜饼的做法图解三
    第三步
    3.加入糯米粉、糖,用筷子拌匀。
  • 绝味的香煎南瓜饼的做法图解四
    第四步
    4.糯米粉分批次加入,直到筷子搅拌费劲难以动弹时,也就差不多了,这时改用手搓揉,到不粘手时就不用再加糯米粉了。搓揉成光滑的南瓜粉团。
  • 绝味的香煎南瓜饼的做法图解五
    第五步
    5.将南瓜粉团分成小挤子,搓圆再轻轻压平。
  • 第六步
    6.用牙签将南瓜饼胚轻轻压出自己喜欢的造型。
  • 第七步
    7.煎至双面金黄色即可。
  • 绝味的香煎南瓜饼的做法图解八
    第八步
    8.又香又甜的南瓜饼上桌咯。

烹饪技巧

  • 1.糖尿病患者若食用就一定要减少其他主食的分量。2.蒸南瓜饼时越切小越易熟。3.煎南瓜饼时要待一面煎透才能翻面,不然易粘锅。

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