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豆芽撒尿牛丸
豆芽撒尿牛丸

豆芽撒尿牛丸

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.11 05:22

很多人都看过食神这部电影,其中有一个场景就是周星驰用牛丸当乒乓球打,大家应该还印象深刻吧。今天带来的这道豆芽撒尿牛丸香气扑鼻,口感爽脆、弹性十足、尝后唇齿留香,适宜于生长发育、病后调养的人、贫血久病及黄目眩的人食用。

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主料

  • 撒尿牛丸 :10粒

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 黄豆芽300

具体步骤

  • 豆芽撒尿牛丸的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料:撒尿牛丸、摘洗干净豆芽和葱。
  • 豆芽撒尿牛丸的做法图解二
    第二步
    2.热油下豆芽和葱。
  • 豆芽撒尿牛丸的做法图解三
    第三步
    3.炒软、炒变色后,加水盖锅煮。
  • 豆芽撒尿牛丸的做法图解四
    第四步
    4.大约煮20分钟,汤汁煮浓,将撒尿牛丸下锅煮。
  • 豆芽撒尿牛丸的做法图解五
    第五步
    5.牛丸煮透,就是瞧上去丸子变胖了就到位了,这时加盐调味。
  • 豆芽撒尿牛丸的做法图解六
    第六步
    6.将豆芽盛到小锅里,上面撒上点蒜苗,浇汤,再将撒尿牛丸放到最上面,上桌。

烹饪技巧

  • 1、做豆芽汤时,豆芽要先用葱炒一下再炖,这样才香。2、在没有肉类汤做高汤时,豆芽汤完全可以充当高汤的。

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撒尿牛丸 撒尿牛丸
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撒尿牛丸是由牛丸、黄豆芽等组成的一道食物。撒尿牛丸中富含丰富的维生素、钙等矿物质。撒尿牛丸中所含的镁元素还可以保护心血管,可以预防高血压等心血管疾病。再配上高汤……

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