主料
- 花生米 ：400
花生米是女性用来补气血的一款食材，多吃有益于身体健康，非常不错，喜欢的人可以经常食用，还可以美容养颜，抗击衰老过快，多吃花生最大的好处就是可以补充人体缺失的营养成分，花生的吃法也很多可以选择自己喜欢的方式吃。
烤花生要根据花生大小来决定时间，一般3到5分钟就熟了。也可以看到花生张开口，炸响了就立刻关火。时间长了就糊了。
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花生
土豆泥
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