登录 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美食之香煎豆腐
健康美食之香煎豆腐

健康美食之香煎豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:29

  • 2537人看过
  • 522
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 大葱适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.豆腐切块备用
  • 第二步
    2.姜切成末备用
  • 第三步
    3.葱切成丝备用
  • 第四步
    4.青椒切丝备用
  • 第五步
    5.调汁:碗中加盐、白糖、蚝油、生抽、料、姜末,搅拌均匀。
  • 第六步
    6.炒锅放油
  • 第七步
    7.油热后码入豆腐块
  • 第八步
    8.等一面煎成金黄色后,翻一下煎另一面
  • 第九步
    9.另一面也煎成金黄色后倒入调好的汁,翻炒片刻
  • 第十步
    10.待汁快收完时加入青椒翻炒片刻
  • 第十一步
    11.炒好后盛入盘中,洒上葱花

烹饪技巧

  • 豆腐放入锅中煎时,要时不时的晃动一下炒锅,可以防止豆腐粘在锅底。

522

收藏

分享
发表评论需要登录

评论