清淡的凉拌莴苣

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.06 07:54

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主料

• 莴苣尾 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 辣椒酱 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 香油 ：适量
• 味精 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莴苣尾部比较嫩一些，选尾部。
• 
  第二步
  2.先切片，后切丝。
• 
  第三步
  3.把全部都切丝，选择了2个莴苣的尾部。
• 
  第四步
  4.大蒜3瓣，拍碎剁末。
• 
  第五步
  5.莴苣上放全部调料，放蒜末。
• 
  第六步
  6.上面再加一点辣酱。 搅拌均匀就可以吃啦。

烹饪技巧

• 切的细一些，更入味。

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凉拌莴苣

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包含食材

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