小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
菠菜炒鸡蛋
（美味可口）菠菜炒鸡蛋
（美味可口）菠菜炒鸡蛋

（美味可口）菠菜炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:16

  • 2183人看过
  • 45
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.菠菜去掉根，拣去老叶，洗净，沥干水分备用；鸡蛋洗净，磕进碗里，放点盐打散备用。
  • 第二步
    2.起油锅，油烧热时，将蛋液倒进锅里，用锅铲迅速将其划成一块一块的，炒熟后起锅备用。
  • 第三步
    3.另起油锅，倒适量油烧热，将菠菜放进锅里，大火快炒2分钟后关火，调入盐、鸡精。
  • 第四步
    4.将炒熟的鸡蛋，放进锅里同菠菜拌匀即可。
  • 第五步
    5.趁热吃哦。

烹饪技巧

  • 菠菜不要炒软了。

45

收藏

分享

更多 创业分享

飞鱼

飞鱼

共有493个成果

TA的其他成果

北海道吐司
十分诱人的麻辣香水鱼
营养炒葱椒鸡
自制糯米饭团任意搭
家常上汤菠菜
手指饼干-提拉米苏预备篇
茄汁开胃虾
酸笋炒鸡
查看全部
菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋
15
已被8197人参考

多吃菠菜身体好。菠菜中含有丰富的铁，尤其是女性，经期的时候多吃菠菜有好处，也可避免贫血，另外菠菜中含有丰富的蛋白质，在蔬菜中名列前茅，还有明目的效果，菠菜炒鸡蛋……

包含食材
相关做法
菠菜 鸡蛋

热门推荐

全部其他的“菠菜炒鸡蛋”做法

（美味可口）菠菜炒鸡蛋评论

评论

其他人还在看

热门项目：
煲来饱去加盟
展开
热门标签：
300℃烤鱼加盟流程是什么 新疆串串香加盟 韩鱼客烤鱼怎么样 麻辣烫加盟店排行榜 汉堡店加盟需要多少费用 李记串串怎样加盟 营口汉堡店加盟 加盟日式烤肉店 日本料理加盟 美食林便利店加盟 虾火锅加盟费用多少 好奶茶店加盟 寿司猫有哪些加盟流程 串串香店加盟什么好 中式自助餐连锁加盟 重庆火锅加盟条件和加盟费用是多少 串串加盟什么品牌好 旋转火锅店如何选址 813奶茶饮品有哪些加盟优势 烤肉店加盟排行榜 加盟汉堡店费用 沃伦尼烤肉自助餐厅加盟优势 开串串香店怎么样 鱼火锅加盟连锁店哪家好
展开