蒜香生菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.07 05:34

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主料

• 生菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜头 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.生菜摘好洗净
• 
  第二步
  2.蒜头拍碎去皮
• 
  第三步
  3.热锅下油，爆香蒜头后倒入生菜翻炒
• 
  第四步
  4.然后加少许水将菜焖煮
• 第五步
  5.最后加盐、生抽调味后上碟

烹饪技巧

• 生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食

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