美味的荷兰豆炒鲜鱿

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.12 07:11

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主料

• 荷兰豆 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 鲜鱿 ：500
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鲜鱿洗净
• 
  第二步
  2.荷兰豆去筯洗净
• 
  第三步
  3.炒锅放油，放入鲜鱿炒熟，加盐调味
• 
  第四步
  4.将炒熟的鲜鱿盛出待用
• 
  第五步
  5.炒锅放油，加入荷兰豆炒熟，加盐调味
• 
  第六步
  6.将炒好的鲜鱿加入到荷兰豆中炒匀即可

烹饪技巧

• 这两种食材都是很容易熟的，翻炒几下就可以了，煮太过会影响口感。

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