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「念念不忘」番茄鱼
「念念不忘」番茄鱼

「念念不忘」番茄鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:29

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主料

辅料

  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 黄酒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 洋葱适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解一
    第一步
    1.新鲜草鱼切块,加姜丝,胡椒粉,黄
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解二
    第二步
    2.拌均匀后腌制5分钟
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解三
    第三步
    3.洋葱切丝,姜切片,蒜要整粒 的
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解四
    第四步
    4.西红柿切丁备用
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解五
    第五步
    5.锅中放少许油,放入鱼块煎至定型
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎至半熟后加入开水,水的量以接近鱼即可,不要太多,水开后炖3分钟
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解七
    第七步
    7.另起锅炒香洋葱、蒜和姜
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解八
    第八步
    8.然后加入西红柿丁
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀加盐、糖和适量的胡椒粉
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解十
    第十步
    10.炖至番茄出红汤,且汤汁变浓稠
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.再加入适量番茄酱,让汤的颜色更好看,番茄味道也更浓
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.再煮1--2分钟
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.把炖好的番茄汁全部倒入鱼中
  • 「念念不忘」番茄鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.水开后继续炖5分钟即可

烹饪技巧

  • 鱼煎好后要加开水,加凉水肉质不嫩,而且会有腥味。

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