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营养美食之红烧土豆
营养美食之红烧土豆

营养美食之红烧土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:29

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主料

辅料

  • 红烧肉汤 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养美食之红烧土豆的做法图解一
    第一步
    1.准备好主料
  • 营养美食之红烧土豆的做法图解二
    第二步
    2.土豆削皮
  • 营养美食之红烧土豆的做法图解三
    第三步
    3.切成块
  • 营养美食之红烧土豆的做法图解四
    第四步
    4.红烧肉汤先烧开,然后放入土豆
  • 营养美食之红烧土豆的做法图解五
    第五步
    5.放入盐,盖上锅盖,煮开后开小火
  • 营养美食之红烧土豆的做法图解六
    第六步
    6.等到汤汁收干即可

烹饪技巧

  • 适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症

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