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做法
营养美食之海带炖排骨

营养美食之海带炖排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.28 09:58

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 味精 :适量
  • 红枣适量
  • 油 :适量
  • 花椒适量
  • 当归适量

具体步骤

  • 第一步

    1.猪排焯水

  • 第二步

    2.准备材料

  • 第三步

    3.全部倒入电压力锅内胆中加水,盐

  • 第四步

    4.保温保压15分钟

  • 第五步

    5.压好取出,加入味精调味

  • 第六步

    6.装盘

烹饪技巧

  • 用压力锅压省时

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匠心荷韵

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海带炖排骨 海带炖排骨

11

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海带炖排骨,既有海里的海带,也有陆上的排骨,两者结合在一起,简直让人鲜得眉毛都掉下来了。海带中富含钾元素,能够治疗甲状腺肿大等症状,香蕉中虽有这种元素但比不上海……

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