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糖醋丸子
糖醋丸子

糖醋丸子

准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.02.28 10:31

这是一道家常菜,这道菜属于鲁菜系,这道美食色香味俱全。深受广大人民群众的喜爱,这道美食的口味属于酸酸甜甜的,这道美食的做法也非常简单,所用的时间也非常短,用时,营养价值也很高,虽然在制作的过程中,丸子需要煎炸。但是这道美食的热量是非常的低,正在减肥的朋友可以吧这道美食当做肉类食用,非常适合减肥党。特别重要的是糖醋汁一定要调好。

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主料

辅料

  • 糖 :1大勺
  • 鸡精 :2
  • 盐 :2
  • 1大勺
  • 淀粉适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 糖醋丸子的做法图解一
    第一步
    1.煮熟的鹌鹑蛋去皮擦干。
  • 糖醋丸子的做法图解二
    第二步
    2.下入油锅小火炸至微黄。
  • 糖醋丸子的做法图解三
    第三步
    3.加上肉丸和素排骨继续煎炸。
  • 糖醋丸子的做法图解四
    第四步
    4.煎炸至表面金黄,表皮香脆。捞出备用。
  • 糖醋丸子的做法图解五
    第五步
    5.油菜洗净焯水码放在盘底。
  • 糖醋丸子的做法图解六
    第六步
    6.取一碗放入淀粉 酱油 糖 醋 水少量的盐和鸡精勾兑成碗汁。
  • 糖醋丸子的做法图解七
    第七步
    7.锅中留低油,爆香葱姜。
  • 糖醋丸子的做法图解八
    第八步
    8.倒入碗汁烧开至粘稠。
  • 糖醋丸子的做法图解九
    第九步
    9.倒入炸制好的丸子快速翻炒,让每个丸子均匀的沾满汤汁。
  • 糖醋丸子的做法图解十
    第十步
    10.盛在铺有油菜的盘中即可。

烹饪技巧

  • 1.素排骨是豆类做的食品。2.再咋丸子的时候要不断让丸子转个儿,这样才会炸的均匀。3.在肉馅里放一点生抽,这样会去肉的腥味。

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糖醋丸子 糖醋丸子
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糖醋丸子,最需要的食材就是新鲜的丸子了,而丸子中富含了丰富的营养素,而丸子还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道糖醋丸子非常适合那些虚弱……

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