鲜香的香菇炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:27

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主料

• 香菇 ：4朵
• 油菜 ：450

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜洗净控水
• 
  第二步
  2.香菇泡发，切丝
• 
  第三步
  3.锅里放油，葱蒜炝锅倒入香菇
• 
  第四步
  4.倒入油菜加入适量食盐
• 
  第五步
  5.翻炒熟了即可
• 
  第六步
  6.盛盘

烹饪技巧

• 吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。

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香菇炒油菜

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