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记忆中的锅包肉
记忆中的锅包肉

记忆中的锅包肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:27

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主料

  • 里脊500
  • 番茄沙司 :300

辅料

具体步骤

  • 记忆中的锅包肉的做法图解一
    第一步
    1.猪里脊洗净,放入冰箱冷冻室冻至略硬后取出
  • 记忆中的锅包肉的做法图解二
    第二步
    2.切成厚度约4毫米的肉片
  • 记忆中的锅包肉的做法图解三
    第三步
    3.将肉片放入容器中,放入少许料、淀粉,抓匀
  • 记忆中的锅包肉的做法图解四
    第四步
    4.把分离的蛋清加入肉片里
  • 记忆中的锅包肉的做法图解五
    第五步
    5.抓匀后腌制20分钟
  • 记忆中的锅包肉的做法图解六
    第六步
    6.锅内倒入油,待油温升至六、七成热,将腌好的肉片,逐片下入锅中
  • 记忆中的锅包肉的做法图解七
    第七步
    7.炸至颜色金黄即捞出,直至将全部肉片都炸好,火略转大,待油温升高后将全部肉片都倒入锅中再炸一次,略炸20秒左右即捞出
  • 记忆中的锅包肉的做法图解八
    第八步
    8.炒锅放少许油,油温升高后放入番茄沙司,加少许白糖,用勺子翻匀
  • 记忆中的锅包肉的做法图解九
    第九步
    9.倒入炸好的肉片,翻炒使之均匀的挂上番茄汁,翻炒均匀即可装盘盛出

烹饪技巧

  • 炸制时油温的掌握很重要,第一遍炸油温在七成热时下入,使油肉成熟、定型,第二遍复炸时油温在八、九成热,可以上色,使口感更脆。

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