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美味的滋味鲈鱼
美味的滋味鲈鱼

美味的滋味鲈鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.08 11:11

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主料

辅料

  • 紫苏叶 :1条
  • 蚝油 :适量
  • 剁椒 :半汤勺
  • 糖 :适量
  • 2片
  • 黄酒 :适量
  • 葱蒜 :2、3条
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的滋味鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.在鱼表面抹点盐并用黄、葱姜水浸泡二十分钟到半小时。
  • 美味的滋味鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.同时做好调味汁,剁椒半勺、蚝油两勺、紫苏叶切碎,生抽一勺,姜、蒜拍烂(喜欢吃姜蒜的人把它们剁成末更好),糖一小捏再加上小半碗水(约四五勺水)一起调匀备用。
  • 美味的滋味鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.将腌渍好的鱼沥干或擦干,干净锅烧热,油润锅后烧旺,将鱼下去两面煎黄。
  • 美味的滋味鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.将调味汁倒进去转中小火煨上七八分钟,再收收汁就可以了。
  • 美味的滋味鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.扒开上面的盖着的紫苏,看看完整的鱼皮。

烹饪技巧

  • 腌渍过又热油煎过的鱼肉很紧实,有如蒜瓣一般一块块的,最后上这道菜哈,趁热吃,夹一块入口,满口都是香香,都是满足。。。。

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酒中君子

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