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蹄筋墨鱼烩三鲜
蹄筋墨鱼烩三鲜

蹄筋墨鱼烩三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

蹄筋墨鱼烩三鲜这道美食真的是极适合一家人团聚在一起来品尝,不要说它的色香味如何,就是光看这么丰盛的造型,都会充满温馨感的。极佳极正,吃起来真的是口感丰富,营养十足让家人享受最完美的时光,感受到真真切切的爱的滋味。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱花 :适量
  • 油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 青椒适量
  • 红椒 :适量
  • 黑胡椒粒 :适量

具体步骤

  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解一
    第一步
    1.墨鱼洗净
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解二
    第二步
    2.切成三角形再横竖切花刀
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解三
    第三步
    3.锅内水开后下入切好的墨鱼至自然卷起后捞起洗净
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解四
    第四步
    4.准备干蹄筋
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解五
    第五步
    5.用冷水泡发后洗净
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解六
    第六步
    6.准备冬笋片和青红椒片
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解七
    第七步
    7.准备生姜片和水淀粉
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解八
    第八步
    8.热锅倒油,温油下入生姜片爆香
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解九
    第九步
    9.再把冬笋片,青红椒片倒入煸炒均匀
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十
    第十步
    10.倒入蹄筋和墨鱼卷煸炒均匀
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.加入一调羹料煸炒均匀
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.加入2克盐煸炒均匀
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入高汤(不用高汤也可以用开水)
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.加入水淀粉勾芡
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十五
    第十五步
    15.磨上黑胡椒粒后熄火
  • 蹄筋墨鱼烩三鲜的做法图解十六
    第十六步
    16.盛入碗中,撒上葱花即可上桌

烹饪技巧

  • 1,蹄筋是要提前用冷水泡软后再洗净。2,烹饪过程快速按顺序加入食材。

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