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蒜香小白菜
蒜香小白菜

蒜香小白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.15 10:37

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主料

辅料

具体步骤

  • 蒜香小白菜的做法图解一
    第一步
    1.小白菜洗净备用。
  • 蒜香小白菜的做法图解二
    第二步
    2.小白菜入开水锅里焯水。
  • 蒜香小白菜的做法图解三
    第三步
    3.捞出小白菜放入凉白开水里过凉。
  • 第四步
    4.捞出过凉的小白菜控水备用。
  • 蒜香小白菜的做法图解五
    第五步
    5.将小白菜斜刀切断备用。
  • 蒜香小白菜的做法图解六
    第六步
    6.大蒜洗净备用。
  • 蒜香小白菜的做法图解七
    第七步
    7.将大蒜切碎备用。
  • 蒜香小白菜的做法图解八
    第八步
    8.热锅凉油。
  • 蒜香小白菜的做法图解九
    第九步
    9.油开关火,将大蒜碎放入油中煸香。
  • 蒜香小白菜的做法图解十
    第十步
    10.煸香的大蒜碎和油浇到小白菜上,再加入少许味极鲜酱油、少许盐,清香又爽口的小白菜上桌喽。

烹饪技巧

  • 1、焯小白菜时,要整棵下锅,这样小白菜的营养就少流失。

  • 2、开水锅里点少许盐、再滴几滴油,能使小白菜更新鲜更翠绿。

  • 3、脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。

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小菜、一碟

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蒜香小白菜 蒜香小白菜
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