炒菠菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 12:59

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主料

• 菠菜 ：200

辅料

• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备菠菜
• 
  第二步
  2.菠菜洗净切成段
• 
  第三步
  3.蒜切片
• 
  第四步
  4.锅热放油、油热将菠菜放入翻炒
• 
  第五步
  5.放适量的盐翻炒
• 
  第六步
  6.炒熟盛盘

烹饪技巧

• 大火快炒

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