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#爱美食#蒜蓉油麦菜
#爱美食#蒜蓉油麦菜

#爱美食#蒜蓉油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:26

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • #爱美食#蒜蓉油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.买来的油麦菜
  • #爱美食#蒜蓉油麦菜的做法图解二
    第二步
    2. 油麦菜择洗干净,切成段,装盘里备用。
  • #爱美食#蒜蓉油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.将蒜剁成蒜末备用。
  • #爱美食#蒜蓉油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油爆香花椒捞出,下油麦菜,快速翻炒几下。
  • #爱美食#蒜蓉油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.炒到油麦菜碧绿将蒜全部加入,调入盐和味精即可。 ..

烹饪技巧

  • 油麦菜炒软烂了不好吃,所以不能过火

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