登录 手机中华美食

m.zhms.cn

做法
#爱美食#凉拌海带丝

#爱美食#凉拌海带丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.30 02:18

  • 1767人看过
  • 787
  • 收藏
关注公众号“吃货美食攻略”查看更多关于海带丝的做法

主料

  • 海带丝 :200

辅料

  • 盐 :适量
  • 香辣调料 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 糖 :适量
  • 辣椒适量
  • 油 :适量
  • 白菜帮 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.熟的海带丝过凉水

  • 第二步

    第二步

    2.加适量白菜帮

  • 第三步

    第三步

    3.加适量白糖

  • 第四步

    第四步

    4.加适量盐和香调料

  • 第五步

    第五步

    5.再加一勺醋

  • 第六步

    第六步

    6.再加一勺生抽

  • 第七步

    第七步

    7.最后放入蒜末和椒的油,匀即可

787

收藏

分享
兰花饭香

兰花饭香

共有222个成果

TA的其他成果

肉丸豆腐丝生菜汤
自制烧烤酱
口感好的红烧鲫鱼
美味的土豆炖茄子
独特的红油抄手
色泽鲜亮的芋圆
下饭的土豆炖茄子
外婆做的白果炖鸡
查看全部
凉拌海带丝 凉拌海带丝

14

已被870人参考

凉拌海带丝是一道凉拌菜,尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,……

包含食材