健康美食之牛油果沙拉

具体步骤

• 第一步
  1.土司切丁，用适量橄榄油煎至表面金黄晾凉备用
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  第二步
  2.备好全部食材
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  第三步
  3.淡奶油中加入糖粉打发至6分发，即有纹路不流动的状态
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  第四步
  4.牛油果切开
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  第五步
  5.把果肉挖出来，果壳留着做容器
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  第六步
  6.牛油果肉切丁，苹果切丁
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  第七步
  7.苹果丁、牛油果丁、蔓越莓干和煎好的土司丁全部放入沙拉碗中
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  第八步
  8.加入打发的淡奶油
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  第九步
  9.拌均匀
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  第十步
  10.装入留着的果壳中，享用吧。