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#念念不忘#蚝油生菜
#念念不忘#蚝油生菜

#念念不忘#蚝油生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:26

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主料

辅料

  • 蚝油 :2汤匙
  • 蒜 :2瓣
  • 生抽 :1汤匙
  • 料酒 :1/2汤匙
  • 香油 :1/4汤匙
  • 盐 :1/2汤匙
  • 植物油 :1汤匙
  • 淀粉适量

具体步骤

  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解二
    第二步
    2.生菜洗干净,水烧开后,加入植物油和盐,再将生菜放入焯烫7-10秒,变软即刻捞出,沥干水分
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解三
    第三步
    3.调汁,我以此种汤匙为单位
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解四
    第四步
    4.将蚝油、生抽、料、香油、水、淀粉调成调味汁待用(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解五
    第五步
    5.将两瓣蒜剁成颗粒状
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解六
    第六步
    6.热锅内放入少量的植物油,开小火
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解七
    第七步
    7.再放入蒜蓉爆香
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解八
    第八步
    8.加入调味汁烧开,煮至粘稠状态
  • #念念不忘#蚝油生菜的做法图解九
    第九步
    9.再将粘稠的汁倒在生菜上即可

烹饪技巧

  • 绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑

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