家常菜香辣海带丝

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.30 07:58

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主料

• 海带 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 辣椒油 ：适量
• 大葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 香菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.干海带特别宽吧
• 
  第二步
  2.泡发切丝焯一下
• 
  第三步
  3.自己炸的辣椒油
• 
  第四步
  4.香菜大葱洗净切丝切段
• 
  第五步
  5.和海带丝加盐、橄榄油等拌匀
• 
  第六步
  6.一大盘，特别好吃哦

烹饪技巧

• 多吃海带预防大脖子病

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香辣海带丝

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包含食材

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