诱人的菠菜煎饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.16 10:52

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主料

• 菠菜 ：300
• 面粉 ：1kg
• 水 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 食用油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净切段
• 
  第二步
  2.将切好的菠菜放入豆浆机，加入到刻线的水，选择果蔬冷饮
• 
  第三步
  3.打好的蔬菜汁，没有一点渣
• 
  第四步
  4.将打好的菠菜汁分多次加入面粉中，搅拌
• 
  第五步
  5.面水打到没有疙瘩为止
• 
  第六步
  6.电饼档预热，刷油
• 
  第七步
  7.倒入面水，盖上盖子

烹饪技巧

• 爱吃又薄又软煎饼的同学，可以把面水和的稀一些，但这种情况下就不能在饼面有点粘的时候翻面，会粘在一起的。

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