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#特色#菜花炒肉
#特色#菜花炒肉

#特色#菜花炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

辅料

  • 五香粉 :适量
  • 老抽 :适量
  • 姜片 :适量
  • 盐 :适量
  • 红椒 :适量
  • 青椒适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • #特色#菜花炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备所有的食材。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油,放入肉片炒至变色。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解三
    第三步
    3.放入菜花。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解四
    第四步
    4.放入盐。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解五
    第五步
    5.五香粉适量。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解六
    第六步
    6.放入适量的酱油。放入适量的水。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放入青红椒。
  • #特色#菜花炒肉的做法图解八
    第八步
    8.出锅了。

烹饪技巧

  • 菜花最大的好处是可以补脑,其他的就是它含有纤维素,能疏通肠道

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