银耳百合莲子羹

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:25

• 2732人看过
• 668
• 收藏

主料

• 百合干 ：50
• 银耳 ：100
• 红心莲子 ：50

辅料

• 冰糖 ：100
• 枸杞 ：1小把

具体步骤

• 
  第一步
  1.干银耳洗干净温水泡水1小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵。 泡银耳的水不要倒掉
• 
  第二步
  2.去芯莲子，清水冲洗一下，温水泡1小时
• 
  第三步
  3.百合干，和枸杞洗干净一起泡水半小时
• 
  第四步
  4.1、2、3步骤里的材料全都到锅里，将之前泡银耳的水也到锅里，加入冰糖，再添适量水，开火煮，大火煮开之后用小火煮大约1小时。
• 
  第五步
  5.熬到汤汁发粘就可以关火出锅了

烹饪技巧

• 如果是高压锅，大火烧上汽后，改小火大概20至30分钟就可以了，美容养颜哦也可以加入红枣，补气血

668

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

恬菜姑娘

共有468个成果

TA的其他成果

查看全部

银耳百合莲子羹

1082

已被2636人参考

银耳百合莲子羹是一种营养丰富丰富的美味的食物，主要原料和银耳、百合、莲子，银耳百合莲子羹不尽口感嫩滑爽口，鲜美可口，营养价值也很不错。银耳含有大量的糖分和碳水化……

包含食材

• 莲子
• 银耳
• 百合

相关做法

莲子 银耳 百合

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  金屋藏娇
  16人点赞
• 
  美味山药百合粥
  14人点赞

热门推荐

• 红烧猪蹄
• 肾虚吃什么补
• 葱花饼
• 气虚质
• 金针菇干豆腐卷的做法
• 炖鱼头
• 红烧鱼块
• 烧烤食谱大全

全部其他的“银耳百合莲子羹”做法

• 
  钱大米
• 
  美味食屋
• 
  酒肉族
• 
  汤达人

银耳百合莲子羹评论

发表评论需要登录

评论

• 
  清炒莲子米

  清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……

• 
  腊八粥

  腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……

• 
  鸡脚汤

  鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……

• 
  莲子小米粥

  今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……