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菠菜拌粉丝
菠菜拌粉丝

菠菜拌粉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.17 05:32

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 香油 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :适量
  • 花椒油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 菠菜拌粉丝的做法图解一
    第一步
    1.菠菜洗净
  • 菠菜拌粉丝的做法图解二
    第二步
    2.粉丝用开水浸泡
  • 菠菜拌粉丝的做法图解三
    第三步
    3.沸水下入菠菜焯水,出锅用凉开水过凉
  • 菠菜拌粉丝的做法图解四
    第四步
    4.沸水下入粉丝煮一下即可出锅
  • 菠菜拌粉丝的做法图解五
    第五步
    5.粉丝和菠菜装在一个大碗内,放入蒜末
  • 菠菜拌粉丝的做法图解六
    第六步
    6.放盐
  • 菠菜拌粉丝的做法图解七
    第七步
    7.放鸡精
  • 菠菜拌粉丝的做法图解八
    第八步
    8.放生抽
  • 菠菜拌粉丝的做法图解九
    第九步
    9.放醋
  • 菠菜拌粉丝的做法图解十
    第十步
    10.放花椒油
  • 菠菜拌粉丝的做法图解十一
    第十一步
    11.放香油,拌匀即可

烹饪技巧

  • 患有尿路结石,肠胃虚寒,肾功能虚弱,肾炎患者和结石患者等病症者不宜多食或忌食。

  • 喜欢吃辣的还可以放辣椒油。

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