小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

蓝莓山药(原创)
蓝莓山药(原创)

蓝莓山药(原创)

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:25

  • 2918人看过
  • 733
  • 收藏

主料

辅料

  • 蓝莓果酱 :适量
  • 白醋 :少许

具体步骤

  • 蓝莓山药(原创)的做法图解一
    第一步
    1.准备所需材料。
  • 蓝莓山药(原创)的做法图解二
    第二步
    2.将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟。
  • 蓝莓山药(原创)的做法图解三
    第三步
    3.将泡好后的山药放入蒸锅内。
  • 蓝莓山药(原创)的做法图解四
    第四步
    4.开大火蒸至山药熟透。
  • 蓝莓山药(原创)的做法图解五
    第五步
    5.最后取出趁热淋上蓝莓果酱即可食用。
  • 蓝莓山药(原创)的做法图解六
    第六步
    6.成品

烹饪技巧

  • 山药用醋泡浸可使山药不变色,还有增白的作用。也可以泡在淡盐水中防止氧化。

733

收藏

分享
老地方来了

老地方来了

共有467个成果

TA的其他成果

家常版蒜末蒸扇贝
自制南瓜饼
自制剁辣椒
自制紫薯牛奶
好吃的肉酱蛋饼
猕猴饼
糯米肉丸
家常韩式辣白菜
查看全部
蓝莓山药 蓝莓山药
20
已被6517人参考

蓝莓山药中的山药是一种非常有名的食材,山药中的维生素丰富,但不宜多吃,会伤害身体,山药中的营养很容易吸收,用山药来做成美食更加美味营养,还可以保护肝脏,排毒养颜……

包含食材