小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

“香辣目鱼卷”
“香辣目鱼卷”

“香辣目鱼卷”

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.20 09:49

原材料有目鱼卷与西芹菜,目鱼卷也是属于海鲜的一种。它本身有很高的微量元素铜,这种元素可以提高身体的抵抗力。可以滋补皮肤,美容养颜,可以防止掉头发。对人体的脏器官功能有所提高。目鱼本身也含有元素磷,这种元素对人的身体器官有修复的好处。

更多详情
  • 2518人看过
  • 264
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.目鱼切块,切十字花,放入沸水汆烫一下就成卷了。
  • 第二步
    2.西芹洗净切斜刀片。
  • 第三步
    3.热油锅,倒入西芹和目鱼卷,加一勺辣椒油、加盐、鸡精调味后即可出锅。

264

收藏

分享
酔美虾枣

酔美虾枣

共有443个成果

TA的其他成果

鲜美包子-海带香菇肉馅(详细的制作步骤)
麻辣牛肉干
自制无油版南瓜饼
蒜苗豆瓣酱炒腊肉
鱼头豆腐娃娃汤
炒豇豆角
好喝的哈密瓜奶昔&蓝莓奶昔
家常蒜蓉蒸虾
查看全部
香辣目鱼卷 香辣目鱼卷
824
已被3173人参考

香辣目鱼卷这道传统美味不仅营养丰富而且健康。目鱼的肉质丝嫩爽滑,有嚼劲,而且刺儿少。目鱼和辣椒搭配在一起,吃起来十分美味,对于爱吃目鱼的朋友们这道香辣目鱼卷是一……

包含食材