登录 手机九州醉

m.zhms.cn

黄芪枸杞子煲鸽
黄芪枸杞子煲鸽

黄芪枸杞子煲鸽

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.20 09:49

黄氏枸杞子煲鸽十分美味,黄芪能够保肝、抗衰老、增强身体免疫力的作用;枸杞子富含多种维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养,有明目的作用;鸽子肉营养丰富,补肾、健脑、降血压、美容养颜、抗衰老的作用。这三种食材煲出来的汤有食疗的效果,适合身体不好和哺乳期的妇女食用。

更多详情
  • 1842人看过
  • 273
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.枸杞子用清水浸软洗净。
  • 第二步
    2.鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水。
  • 第三步
    3.黄芪洗净。
  • 第四步
    4.将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
  • 第五步
    5.加入适量盐调味即可。

273

收藏

分享
发表评论需要登录

评论