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口感不错的凉瓜炒蛋
口感不错的凉瓜炒蛋

口感不错的凉瓜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.05 12:04

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主料

辅料

  • 鸡蛋150
  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净挖去瓜籽;切薄片
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋三个
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜片,放1勺盐搅拌匀腌15分钟,15分钟后用手挤干水分
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅去少量的油烧热,下人苦瓜翻炒至熟
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.打出与鸡蛋一起搅匀,调入适量的盐和浓生粉水搅匀
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.过去底油烧热,改小火下入苦瓜蛋液
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.小火翻炒至蛋液成型
  • 口感不错的凉瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.起锅装入盘内即可

烹饪技巧

  • 苦瓜加盐腌15分钟挤干水分,目的就是去掉它的苦涩味。蛋液的盐一定要调准,后面炒的时候都不调味了的!

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